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五育润心 沐光同行——我校举办12.5心理健康嘉年华活动
添加日期:2024-12-03  来源:

122日下午,由学生处心理健康服务中心、团委主办,校学生会心理部、各二级学院学生会心理部和易班学生工作站承办的五育润心 沐光同行12.5心理健康嘉年华活动在学校天佑广场举行,六百余名在校生到场参与

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本次活动根据“五育并举”的工作思路,结合班级心理委员收集到的同学们对心理活动的需求和期待,全新推出“暖心体验区”“用心探索区”“强心挑战区”“智心创作区”“健心运动区”五大区域,每个区域包括两项有趣有益的心理活动,十项活动串联起来以积分闯关形式开展,运用心理强化机制,充分激发了同学们的参与热情,实现认知、情绪和行为的和谐统一。


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“暖心体验区”的“情绪书签”“对污名说不”通过视觉和触觉体验营造温暖的感受,促进同学们感知自己的真实情绪、聚焦积极情绪,提高对心理问题的科学认识、减少对心理疾病患者的偏见歧视;“用心探索区”的“心灵转盘”“三指连心”需要同学们主动探索解决问题的方法并合作完成任务,鼓励同学们提升自我能动性、学会合作共赢;“强心挑战区”的“随心所‘语’”“心意相通”带来了挑战思维灵敏度和人际沟通能力的游戏,在应对压力、释放压力的过程中帮助同学们提升心理韧性;“智心创作区”的“扭趣创意”“塑泥艺趣”提供沉浸式手工创作指导,在创造美的过程中感受心流,发掘自身积极品质,提升自我效能感;“健心运动区”的“双人成行”“不倒森林”通过合作完成运动挑战,感受身心合一,体验和谐人际。现场气氛热烈,同学们踊跃、有序参与各个环节,传递积极心态,展现着大学生的健康风采。

 

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12.5心理健康嘉年华活动在我校已连续开展四届,参与度和影响力逐年上升,成为学生关注期待的特色品牌活动。本届活动通过丰富而活泼的现场活动营造温暖气氛,促进学生增强自我关怀、追求身心和谐、塑造积极心态,引导学生做自身心理健康的守护者、朋辈心理健康的促进者、美丽和谐校园的共建者。


撰稿:李让曼

                                审稿:王文杰



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